从“心”开始 助人自助 ——我院举办2020级班级心理委员培训活动
为进一步加强大学生心理健康教育，促进心理委员队伍建设，规范心理委员工作，充分发挥班级朋辈互助的作用，10月9日下午，我院在图书馆6楼第一报告厅举办以“从‘心’开始，助人自助”为主题的2020级心理委员培训会。本次培训由国家二级心理咨询师、教育系应用心理学教研室主任梁红霞主讲，学院大学生心理咨询中心全体人员及2020级各班心理委员参加。
培训伊始，国家三级心理咨询师、我院心理咨询中心覃文娟老师对2020级班级心理委员寄予希望，强调班级心理委员的重要作用以及开展心理健康工作的重要意义，指出班级心理委员是与班上同学接触时间最长、接触距离最近、掌握信息最真实的心理骨干力量，希望班级心理委员能密切关注班上同学，做到早发现、早报告、早干预。
艺术系2020级音乐学专业2班学生陈海鸿作为新生心理委员代表发言。他表示自己很享受这种帮助他人的感觉，希望能够通过担任心理委员获得更多的锻炼机会，让自己变得更强大，努力成为心理知识宣传者、同学的信赖者、老师与同学的沟通桥梁。
培训会上，梁红霞老师从心理委员的角色、工作职责以及心理健康知识与技能三个方面进行阐述，以丰富的校园案例及社会上热点新闻为切入点，说明如今大学生心理健康教育工作的重要性。她建议班级心理委员可以从心理健康教育宣传、疏导与关怀、联络预警等方面着手营造本班良好的心理健康氛围。此外，梁老师还强调了班级心理委员要注意保护自己，避免界限不清，同时又能做到主动帮扶需要的同学。在日常生活中能及时发现同学的心理危机并报告辅导员或学校心理咨询中心老师。
本次培训帮助心理委员明确了自己的职责，正确认识了自己的角色身份，掌握了相关的心理健康知识，提升了助人自助的能力，对提高我校学生的心理健康水平，具有积极的作用。今后我院将持续开展形式多样的心理健康教育活动，为全院师生的心理健康保驾护航。
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